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느림은 예술이다 느림은 행복이다 청산도 슬로우걷기 축제 기간 2012.4.1(일)~4.30일(일) 장소 전남 완도군 청산도 문의 061-554-6969 남해푸른바다를 해경으로 유채꽃과 청보리 물결이 한 폭의 그림이 되는 4월. 하늘도 바다로 푸르런 청산(靑山 )이라 불리는 청산도에서 느리게 흐르는 자연의 시간에 몸을 맡겨보자. 길이 지난 풍경, 길에 사는 사람, 길에 얽힌 이야기와 어우러져 거닐 수 있도록 각 코스를 조성한 청산도 슬로길은 세계 슬로길 1호로 지정되기도 했다. 공식행사인 느림의 종 제막식(타종식)을 시작으로 펼쳐지는 청산도 슬로우걷기 축제에서 청산도의 청정 자연, 문화, 역사를 온 몸으로 느끼고 체험하며 삶의 행복을 충전해보자. 더보기
나른한 봄, 내 몸을 위한 건강밥상 나른한 봄 , 내 몸을 위한 건강밥상 몸을 치료해주는 제철 식재료 봄나물 10가지 제철식재료에는 그 시기에 우리 몸이 필요로하는 영양소와 에너지가 고스란히 담겨있다. 특히 봄나물은 겨우내 부족했던 각종 비타민군을 풍부하게 간직하고 있을 뿐만 아니라 꾸준히 먹으면 각종 질환을 완화시키거나 예방할 수 있는 `약이 되는 식재료'중 하나다. 1 취 국화과에 속하는 풀론 약 1백여 종이 있다. 우리나라에는 60여종이 자생하고 있으며 그중 64종을 먹을 수 있다. 참취, 개미취, 각시취, 취, 곰취 등이 있으며 그중 참취 수확량이 가장 많다. 2 돌나물 쌍떡잎 식물 장미목 돌나물과의 여러해살이풀로 꽃은 황색이며 8~9월에 핀다. 어린 줄기와 이은 특유의 향이 있어 김치를 담가 먹으면 좋다. 연한 순은 나물로 먹는다.. 더보기
제주 올레길 제주 올레길중 가장 먼저 열린 '시흥-성산'간 제1코스는 오름과 바다가 어우러진, 제주올레를 대표하는 코스이다. 성산읍 시흥리 마을에서 출발해 오름 두 개와 종달리를 거쳐 성산일출봉 아래까지 이어진다. 돌담에 커다랗게 '제주 올레길`이라고 쓰인 팻말이 1코스의 시작을 알린다. 첫번째 목적지는 성산읍 일대를 한눈에 담을 수 있는 말미 오름. 그 모양이 말머리를 닮았다 하여 '말미오름' 혹은 '두산봉'이라 불리며, 마소를 방목하는 목장이기도 하다.. 돌담길을 따라 걷기를 10여 분. 오른쪽에 말미오름 정상으로 이어진느 탐방로가 시작된다. 갈지자 모양의 비탈길을 따라 오르면 목장철문을 따라 울타리가 쳐진 말미오름 능선길을 걷게 된다. 바로 이곳에 관광객드른 볼 수 없는 풍경이 숨겨져있다. 돌담에 둘러싸인 밭들.. 더보기
한화손해보험 무배당 당뇨케어보험 출시!! 한화손해보험 무배당 당뇨케어보험 당뇨환자를 위한 든든한 건강지킴이 1. 보험가입이 어려운 당뇨환자를 위한 전용상품 ->보험가입을 원해도 당뇨환자라는 이유로 그동안 사실상 보험가입이 불가능했던 당뇨환자만을 위해 개발된 보험상품 2. 당뇨병으로 인한 치명적 합병증을 집중보장 ->당뇨별 진단후 가장 걱정되었던 말기신부전증, 중대한 뇌졸중, 족부절단, 질병실명까지 당뇨로 인한 치명적 합병증을 집중보장합니다. 3. 당뇨합병증은 물론 질병사망, 암진단비도 함께 보장 4. 중도인출을 통해 건강관리자금으로 활용 가능 더보기
단양 소백산 철쭉제 봄바람에 화사하게 밀려드는 연분홍 미소 단양 소백산 철쭉제 기간 2012.5.26(토)~6.2(화) 장소 충북 단양군(단양 남한강변/소백산) 문의 043-420-2552 충북과 경북의 경계를 거대한 산맥으로 이루고 있는 소백산은 우리나라 12대 명산 가운데 하나로서 5월 초순에는 비로봉을 비롯한 국망봉, 연화봉에 진달래 군락지가 넓게 산재해있고, 하순에는 철쭉꽃이 분홍빛으로 물들어 마치 분홍빛 저고리를 걸친 듯 펼쳐집니다. 소백산 철쭉제는 소백산 특유의 연분홍빛 철쭉향기에 흠뻑 취하게 함으로써 일상에 지친 우리에게 새로운 활력과 에너지를 충전할 수 있는 기회를 제공합니다. 더보기

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